Er du i godt voksen alder og synes det er litt kjedelig å trene til treningsprogrammet som henger på kjøleskapsdøra? Bli med oss på treningsgruppen "Stoltrim & kakao" du også! 

Dette er stoltrim & kakao høsten 2025:

• Oppstart mandag 25. augustkl. 11.15. Foregår i klubbrommet i TOBB-hallen, 2. etg (heis finnes)
• Varighet ca 45 minutter hver gang + sosialt samvær etterpå.
• Det blir stoltrim hver mandag i 15 uker frem til jul (22. september og 6. oktober utgår pga ferie)
• Treningsøkta foregår mens du sitter på stol. Du blir motivert til å ta i litt ekstra, for instruktør Ane spiller variert musikk med akkurat passe lydstyrke. Det er utrolig hvor mange forskjellige øvelser du kan gjøre mens du sitter på stol. Din egen form bestemmer hvor mye du klarer å "ta i".
• Ane Strømman er instruktør og hennes blide åsyn, muntre kommentarer og velvalgte musikk får deg garantert til å synes at det er gøy å trimme! 
• Ta på lette klær og flate sko og kom. Alle kan delta på stoltrim, men vi håper særlig at de som ikke er med på andre trimtilbud vil bli faste deltakere. 
• Etter trimmen samles vi rundt bordene for kakao, kaffe og mye prat. Av og til vil det bli enkel servering også.
• Egenandel kr. 500,- for å delta på stoltrim & kakao. Informasjon om betaling skjer etter oppstart.
• Har du lyst til å prøve stoltrim, så er du velkommen til en gratis prøvetime når vi starter opp.
• Meld deg på i påmeldingsskjemaet nederst på siden.