Om Zumba gold:

Gjennom frivilligsentralen har seniorer trimmet til Zumba i mange år nå. Inspirerende instruktør er Ane Strømman. Zumba er en treningsform som oppleves som fest og gir god trening for hele kroppen. Tempoet og øvelsene er lagt opp med tanke på at det er godt voksne som deltar.

Når foregår Zumba:

Oppstart vinter/vå 2025: mandag 6. januar i aktivitetsrommet i 2.etg i TOBB-hallen (Sjetnehallen)

Meld deg på og lese mer på: sjetne.frivilligsentral.no/påmeldinger

Møt gjerne opp for en gratis prøvetime, om du ikke har prøvd Zumba gold før.

Målgruppe:

Seniorer i alle aldre som synes at latinamerikanskmusikk, motiverende instruktør og munter stemning er en motiverende treningsform. Om du ikke er senior men hjemme på dagtid av andre grunner, er du også velkommen til å delta på Zumba gold.

Hva kan frivillige bidra med:

Vi trenger frivillige til å være døråpner og registrere oppmøte

Ønsker du å bidra som frivillig? Ta kontakt med Sjetne frivilligsentral her.