Mandag
27
Januar
Zumba gold er super trening for deg som er 60+ og liker latinamerikanske rytmer!
Om Zumba gold:
Gjennom frivilligsentralen har seniorer trimmet til Zumba i 2 år nå. Inspirerende instruktør er Ane Strømman. Zumba er en treningsform som oppleves som fest og gir god trening for hele kroppen.
Når foregår det:
Vi starter opp 14 timers Zumbakurs mandag 26. august 2019
kl. 12.30-12.30 i Sjetnehallen
Gratis prøvetime mandag 26. august 2019
Målgruppe:
Seniorer i alle aldre som synes at latinamerikanskmusikk, motiverende instruktør og munter stemning er en motiverende treningsform.
Hva kan frivillige bidra med:
Del på:
Flere kalenderoppføringer
Lørdag 16. november 2019 kl. 16:00 - 18:00
Lørdag i Sjetnehallen
Mandag 18. november 2019 kl. 10:30 - 11:30
Sterk & stødig Tiller
Mandag 18. november 2019 kl. 11:30 - 12:30
Zumba gold
Mandag 18. november 2019 kl. 13:00
Mandagssuppe
Mandag 18. november 2019 kl. 13:00 - 13:30