Mandag 2 Desember
kl. 12:30 - 13:30 Zumba kaffe Sjetnehallen, klubbrommet
Zumba er en treningsform som motiverer folk i alle aldre til å ta ut det lille ekstra. Frivilligsentralen tilbyr Zumba for seniorer i bydelshuset.

Om Zumba gold:

Gjennom frivilligsentralen har seniorer trimmet til Zumba i 2 år nå. Inspirerende instruktør er Ane Strømman. Zumba er en treningsform som oppleves som fest og gir god trening for hele kroppen.

Når foregår det:

Vi starter opp 14 timers Zumbakurs mandag 26. august 2019

kl. 12.30-12.30 i Sjetnehallen

Gratis prøvetime mandag 26. august 2019

Målgruppe:

Seniorer i alle aldre som synes at latinamerikanskmusikk, motiverende instruktør og munter stemning er en motiverende treningsform.

Hva kan frivillige bidra med:



2019 © Sjetne frivilligsentral