Zumba gold

Zumba gold er deilig musikk og flott trening for deg som er godt voksen!

Aldersgruppe: 55 til 90 år

Om Zumba gold:

Gjennom frivilligsentralen har seniorer trimmet til Zumba i mange år nå. Inspirerende instruktør er Ane Strømman. Zumba er en treningsform som oppleves som fest og gir god trening for hele kroppen. Tempoet og øvelsene er lagt opp med tanke på at det er godt voksne som deltar.

Når foregår det:

Vi starter opp 14 timers Zumbakurs mandag 7. september 2020 , kl. 10.30-11.30 i Sjetnehallen.

Påmelding til Sjetne frivilligsentral på tlf 94127844.

Pga smittevern har vi maks plass til 20 stk pr gang på Zumba gold.

Målgruppe:

Seniorer i alle aldre som synes at latinamerikanskmusikk, motiverende instruktør og munter stemning er en motiverende treningsform. Om du ikke er senior men hjemme på dagtid av andre grunner, er du også velkommen til å delta på Zumba gold.

Hva kan frivillige bidra med:

Under coronapandemien trenger vi frivillige til å ivareta smittevernregler (registrering/hygiene)

Ønsker du å bidra som frivillig? Ta kontakt med Sjetne frivilligsentral her.



Neste Zumba gold

Dato Kl. Tittel Sted
Man 26.10 10:30 Zumba gold Sjetnehallen
Man 02.11 10:30 Zumba gold Sjetnehallen
Man 09.11 10:30 Zumba gold Sjetnehallen
Man 16.11 10:30 Zumba gold Sjetnehallen
Man 23.11 10:30 Zumba gold Sjetnehallen
2020 © Sjetne frivilligsentral