-
Aktivitetstilbud på Starrmyra
Hver tirsdag kan seniorer i nærområdet komme til Miljøhuset i Starrmyra for å være sosial med andre på Aktivitetstilbud for hjemmeboende.
Zumba gold
Zumba gold er deilig musikk og flott trening for deg som er godt voksen!Aldersgruppe: 55 til 90 år
Om Zumba gold:
Gjennom frivilligsentralen har seniorer trimmet til Zumba i mange år nå. Inspirerende instruktør er Ane Strømman. Zumba er en treningsform som oppleves som fest og gir god trening for hele kroppen. Tempoet og øvelsene er lagt opp med tanke på at det er godt voksne som deltar.
Når foregår Zumba:
Oppstart mandag 4. september 2023 kl. 11.00 i aktivitetsrommet i 2.etg i TOBB-hallen (Sjetnehallen)
Maks 30 deltagere.
Om du ikke føler deg sikker på om dette er noe for deg, så møt opp første gang og bli med på en uforpliktende prøvetime.
Målgruppe:
Seniorer i alle aldre som synes at latinamerikanskmusikk, motiverende instruktør og munter stemning er en motiverende treningsform. Om du ikke er senior men hjemme på dagtid av andre grunner, er du også velkommen til å delta på Zumba gold.
Hva kan frivillige bidra med:
Vi trenger frivillige til å være døråpner og registrere oppmøte
Ønsker du å bidra som frivillig? Ta kontakt med Sjetne frivilligsentral her.
Neste Zumba gold
Dato | Kl. | Tittel | Sted |
---|---|---|---|
Man 08.04 | 11:00 | Zumba gold | TOBB-hallen, aktivitetsrommet 2.etg |
Man 15.04 | 11:00 | Zumba gold | TOBB-hallen, aktivitetsrommet 2.etg |
Man 22.04 | 11:00 | Zumba gold | TOBB-hallen, aktivitetsrommet 2.etg |
Man 29.04 | 11:00 | Zumba gold | TOBB-hallen, aktivitetsrommet 2.etg |
Man 06.05 | 11:00 | Zumba gold | TOBB-hallen, aktivitetsrommet 2.etg |
Del på:
-
Arrangement
Med ujevne mellomrom inviterer vi til større eller mindre arrangement, og vi har behov for frivillige til å bidra i mange ulike oppgaver på arrangementet.
-
Bingen
Ung og musikkglad? Da kan du få øvingstid i MusikkBINGEN vår.
-
Bingo & lunsj
Den første tirsdagen i måneden har vi Bingo på Frivilligsentralen.
-
Bøker og bokbytte
Vi har bøker for "take away" inne på frivilligsentralen. Noen ganger inviterer vi til bokbyttekveld.