Zumba på stol Tiller

Ønsker du å trimme til god musikk og med en sprudlende instruktør, så er Zumba på stol noe for deg.

Aldersgruppe: 70 til 100 år

OM ZUMBA PÅ STOL

Zumba på stol er en ca 30 minutters trimøkt hvor alt foregår sittende på stol. Ane Strømman er inspirerende instruktør og viser tydelige bevegelser ledsaget av motiverende musikk. Her har det ikke noe å si om du ikke får gjort alle "trinnene"riktig. Det viktigste er at du har glede av bevege kroppen til musikk. Selv om man sitter på stol, under hele økta, vil du kjenne god effekt av treningen. I tillegg er det trivelig å trene i lag med andre.

Hva kan frivillige bidra med:

Under coronapandemien trenger vi frivillige som har ansvar for smittevern(registrering, hygiene)

Ønsker du å bidra som frivillig: Ta kontakt med Sjetne frivilligsentral her.


Zumba på stol høsten 2020:

Mandag kl. 13.00 på Tiller helse og velferdssenter, storstua.

Oppstartdato: Mandag 21. september

Pga coronapandemien er Zumba på stol kun åpent for personer med tilknytning til Tiller helse og velferdsenter.


2020 © Sjetne frivilligsentral